Tu sei il primo “specialista” di te stesso.
Attraverso colloqui conoscitivi fondati sull’ascolto, troveremo insieme strategie per valorizzare le tue risorse.
Alice Gollini Nutrizionista Dietista Bologna

Ciao, sono Alice!

L’arte dell’alimentazione è un gioco di equilibri dinamici, che ci permette di raggiungere il benessere fisico e mentale e di gestire con destrezza tutto ciò che lo può turbare.

Perché scegliere proprio un dietista tra i tanti specialisti della nutrizione?

Il dietista ha una conoscenza a tutto tondo delle funzioni metaboliche, digestive, immunitarie e delle patologie comuni, e può guidarti verso un unico e importante obiettivo:

IL BENESSERE

donna incinta che taglia la verdura
timbro dietista nutrizionista

Il mio obiettivo: coniugare ogni elemento per ottenere un equilibrio duraturo.

La dieta perfetta è inutile se non attuabile nel tempo.

Indicazioni alimentari fondate sul compromesso, che il paziente possa mettere in pratica facilmente.

diagramma dell'equilibrio

Una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare ci permettono di raggiungere un benessere psico-fisico che non vorremo abbandonare mai più; e inizieremo a concederci quel momento di condivisione del cibo, in famiglia o con gli amici, serenamente e senza sensi di colpa, perché sapremo come tornare al nostro equilibrio.

È la dieta che deve andare incontro alla persona e non viceversa, nel rispetto degli impegni quotidiani, della gestione dell’ambito lavorativo e familiare e delle preferenze alimentari.

Percorsi alimentari su misura per:

Le mie ultime ricette

La mia prima scelta è la dieta Mediterranea, che ci permette di soddisfare appieno i nostri fabbisogni e stare in salute a lungo.

Che ne dici di metterti in contatto con me?

Se mi scriverai un’email, potrò fin dalla prima telefonata, avere più chiaro il tuo bisogno.

Alice Gollini Nutrizionista Dietista Bologna

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